张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.水分摄入：腹泻容易导致身体失去大量的液体和电解质，保持适当的水分摄入至关重要。推荐饮用含有电解质的饮品，如口服补液盐溶液，可以帮助补充丢失的钠、钾和其他矿物质。
2.饮食调整：为了减少对胃肠道的刺激，应避免高脂肪、高纤维或辛辣食物。建议选择易消化的食物，比如稀饭、白米饭、煮熟的蔬菜、熟透的香蕉等。
3.药物治疗：对于症状较严重的腹泻，可以考虑使用止泻药如洛哌丁胺，但应该在医生指导下服用。如果腹泻是由细菌感染引起的，可能需要抗生素治疗。
及时采取措施缓解腹泻症状可以减轻不适并防止脱水，同时注意观察病情变化，必要时咨询专业医疗人员。