张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.香蕉中含有膳食纤维,这有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。同时,膳食纤维有助于保护胃黏膜,缓解胃部不适症状。
2.香蕉富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对于因呕吐或腹泻导致电解质流失的情况具有一定的帮助。
3.其所含的果胶能增强胃黏膜的抵抗力,可在一定程度上减轻胃酸对胃壁的刺激。
4.香蕉相对温和且易于消化,对胃黏膜的刺激较小,符合糜烂性胃炎患者的饮食要求。
建议糜烂性胃炎患者在无过敏等特殊情况下,可以在早餐时适量食用香蕉,结合整体饮食习惯来调整进食量和频率,以便获得更好的健康管理效果。
