直接烤制的鱼干是否含有致癌物质

2025-09-06
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:直接烤制的鱼干可能含有致癌物质,主要是因为高温烹饪过程会产生一些化学物质。

1.多环芳烃:在烘烤过程中,由于脂肪滴落到热源上燃烧,会形成多环芳烃。这些化合物被认为具有致癌性。研究表明,食物中多环芳烃的浓度与烹饪温度和时间有关,尤其是在超过200摄氏度的高温下。

2.杂环胺:当鱼肉中的氨基酸和肌酸在高温下反应时,会形成杂环胺,这类化合物也与癌症风险增加有关。杂环胺的数量通常随着烹饪时间增加而增多。

3.烟熏成分:如果鱼干在制作过程中进行烟熏处理,烟雾中的致癌化合物可能会沉积在鱼干表面。这些化合物包括苯并芘等多种已知的致癌物质。

尽量避免长时间高温烹饪,并使用间接加热方式可以减少这些化合物的生成。合理搭配饮食,多食用富含抗氧化剂的蔬果,有助于抵消部分有害影响。

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