吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉拉伤:按摩过程中如果施加过大的力量,可能会导致肌肉纤维受损,尤其是髋关节周围的肌肉群。这种损伤会引发局部疼痛。
2.软组织损伤:不当的按摩技术可能会导致软组织,例如筋膜或韧带受到伤害,引起炎症和疼痛。
3.神经刺激:臀部和腰部区域存在多条神经通道,不正确的按摩手法可能会刺激或压迫这些神经,导致疼痛感。
4.已有健康问题:如果之前有腰椎间盘突出、坐骨神经痛等潜在问题,按摩可能会加剧症状。
5.肌肉痉挛:强烈按摩可能引发肌肉不自主收缩,造成疼痛。
6.姿势不当:长时间保持一个姿势进行按摩可能导致肌肉疲劳和酸痛。
若在按摩后出现持续或严重的疼痛,建议停止按摩并咨询医疗专业人员以确定原因和得到适当的治疗。注意选择经过专业训练的按摩师,并沟通身体状况以避免对身体造成不必要的压力。