张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用改善微循环的药物,如银杏叶提取物,以帮助增加脑部血流量。抗炎药物可能用于减轻颈椎局部的炎症。
2.物理治疗:物理疗法可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。例如,按摩、针灸或者脊椎牵引等技术都能够有效改善供血情况。专业的物理治疗师可能会提供个性化的康复计划。
3.生活方式调整:
保持良好姿势:避免长时间低头或保持一个固定姿势,以减少颈椎压力。
定期运动:增强颈部和肩膀的肌肉力量,有助于支持颈椎并改善循环。
合理饮食:均衡的营养摄入,包括富含维生素和矿物质的食物,有助于整体健康和血液循环。
早期识别和治疗颈椎骨供血不足可有效缓解头部不适,建议定期进行健康检查以监控病情进展。
