胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.癫痫是一种神经系统疾病,特征是大脑神经元异常放电引起的反复发作。适度的脑部活动通常不影响癫痫患者,但过度刺激可能会诱发癫痫发作。
2.选择性活动是关键。益智类游戏、轻度脑力劳动,如阅读和简单计算,并不会明显增加癫痫发作风险。一项研究显示,参与这些活动的癫痫患者中只有不到5%出现发作加重的情况。
3.某些特定活动可能导致癫痫发作。例如,长时间使用屏幕设备、快速闪烁的光源或视频游戏中的频繁视觉刺激,均与较高的癫痫发作风险相关,建议在医生指导下进行。
4.医学研究表明,稳定情绪和保持良好的生活规律有助于减少癫痫发作频率。包括充足睡眠、饮食健康以及避免过度压力的生活方式,可以有效降低发作概率。
进行脑部活动时应谨慎选择,避免高强度和长时间的刺激性活动,同时保持健康的日常习惯,能帮助癫痫患者维持良好状态。
