王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.局部治疗:坐浴是缓解内痔疼痛的一种有效方法。建议每天进行2至3次,每次15至20分钟的温水坐浴。水温保持在40℃左右为佳,可以帮助减轻炎症和疼痛。使用含有止痛成分的痔疮栓剂或软膏也能有效缓解局部不适。
2.改善饮食习惯:增加饮食中的纤维摄入量,有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。每日建议摄入25至30克的膳食纤维。可以通过多吃水果、蔬菜和全谷类食物来实现。同时,确保充足的水分摄入,每天至少喝8杯水。
3.药物治疗:口服止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以暂时缓解疼痛。在使用任何非处方药物前,应咨询医生以确保安全性。
4.就医检查:如果症状持续恶化或伴随严重出血,建议尽快进行专业的医疗评估。一些情况下可能需要采用更为积极的治疗手段,例如硬化治疗或手术干预。
采取上述措施后,大多数内痔的疼痛能够得到有效缓解。长期管理需要养成良好的生活和饮食习惯,以防止复发。营养均衡、定期运动和良好的排便习惯都是保持肛门直肠健康的关键因素。
