王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.痔疮类型:内痔分为四期,其中三期和四期常表现为脱出。三期内痔通常可以通过手动复位,而四期内痔可能难以复位且容易再脱出。
2.自我护理:保持局部清洁干燥,使用温水坐浴每日数次,每次15分钟,有助于减轻不适。可使用非处方药物,如含有麻醉成分或收敛剂的痔疮栓剂,以缓解症状。
3.饮食调节:增加膳食纤维摄入,保持大便通畅,以免加重痔疮脱出。建议每天饮水至少1.5-2升,食用富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷类。
4.避免久坐久站:长时间坐立或站立可能导致静脉压力增加,加重痔疮症状。定时活动能改善血液循环。
5.医疗咨询:若痔疮反复脱出、伴随严重疼痛或出血,建议寻求专业医生的诊治。医生可能会建议非手术疗法,如结扎术或注射治疗,或在必要情况下进行外科手术。
痔疮脱出后,通过合理的自我护理和生活方式调整,多数情况下可以自行恢复,但需警惕症状恶化并及时就医。
