龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.温热敷:可以用温暖的毛巾或热水袋轻轻敷在宝宝腹部,以帮助放松肌肉,促进血液循环,从而缓解腹部不适。建议温度适中,以免烫伤宝宝娇嫩的肌肤。
2.轻柔按摩:用手掌轻轻地顺时针方向按摩宝宝的腹部,这种方式可以帮助促进肠道蠕动,减轻胀气和消化不良引起的腹痛症状。每次按摩时间可控制在5到10分钟左右。
3.注意饮食:如果宝宝已经开始添加辅食,应注意调整饮食结构,减少容易产生气体的食物如豆类和某些蔬菜。对于母乳喂养的宝宝,母亲可尝试调整自己的饮食来观察是否对宝宝有改善作用。
4.保持水分摄入:确保宝宝摄入足够的液体,有助于预防便秘引起的腹痛。母乳喂养的婴儿通常无需额外补充水分,而配方奶粉喂养的可能需要在医生指导下适量补水。
5.咨询医生:若宝宝腹痛持续时间较长或伴随其他症状如呕吐、发烧、腹泻等,应及时就医以排查潜在的健康问题。
在实施这些措施时,家长应仔细观察宝宝的反应,确保舒适和安全。