徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.面部淋巴结区域:通过轻柔按摩下颌、耳后和颈部淋巴结的位置,可以帮助排除毒素,减少炎症反应,间接改善皮肤状况。
2.额头和太阳穴:对于额头长痘的人群,按摩额头部位能够缓解压力,有助于调节皮脂分泌。太阳穴部位的按摩也能促进面部血液流动。
3.鼻翼两侧:鼻翼两侧属于胃经反射区。如果该部位频繁长痘,适度按摩可能有助于改善消化功能,从而减少因胃部问题引起的青春痘。
4.腮帮和下颌骨位置:腮帮及下颌骨处长痘与激素水平波动相关,按摩这一区域可以促进毛细血管血流,辅助调节这一部分的代谢过程。
5.手部合谷穴:这是一个常用的穴位,位于手背大拇指与食指之间。按摩此处可以间接舒缓面部肌肉紧张,帮助皮肤恢复健康。
青春痘的产生与内分泌失调、饮食习惯、清洁不到位等因素密切相关,按摩仅为辅助方法,应结合科学的皮肤护理和健康生活方式避免进一步恶化。
