龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.最初的辅食应选择单一食物,比如米粉。米粉是理想的第一辅食,因为它易消化且过敏风险低。可以用母乳或配方奶调成糊状。
2.在最初的几周内,每次尝试一种新食物,并观察是否有任何过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。每种新食物应至少间隔3至5天再引入下一种。
3.当宝宝适应了米粉,可以逐渐尝试其他单一泥状食物,如胡萝卜泥、苹果泥、南瓜泥等。确保所有食物都经过充分烹煮并捣成细泥,以减少窒息风险。
4.控制每日的辅食量,每次不超过一两勺,以免影响宝宝的正常饮奶量。
辅食的添加过程需要循序渐进,并主要关注宝宝的接受程度和身体反应。若出现异常症状,应立即停止辅食喂养并咨询医生。