杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.奶茶通常含有高糖分。一杯普通奶茶的糖分可以达到20-50克不等,高糖摄入可能导致血糖水平升高及胰岛素抵抗,进而增加患糖尿病的风险。当糖尿病控制不佳时,可能导致血液粘稠度改变。
2.奶茶中的脂肪含量较高,特别是加入奶油或全脂牛奶的奶茶。这些饱和脂肪酸可能影响血脂水平,潜在增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),这与动脉硬化有关,而动脉硬化可能影响血流,但并非直接使血液浓稠。
3.不同品牌和配方的奶茶添加剂有所不同,如人工香料和色素,这些成分长期过量摄入可能对体内代谢过程产生负面影响,但与血液粘稠度的直接关联还需更多研究来证实。
适量消费奶茶不会显著影响血液的性质,但应注意控制摄入量及选择低糖、低脂版本以降低相关健康风险。