杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.心血管健康:透析患者常面临心血管疾病风险,适度运动可通过促进血液循环和降低血压来改善心脏健康。出汗是运动后心血管系统反应的表现之一,有助于调节体温和促进代谢。
2.增强肌肉力量:透析过程可能导致肌肉流失和虚弱,运动能够增强肌肉力量和耐力。出汗过程中伴随的肌肉活动和能量消耗有助于保持和提升肌肉功能。
3.提升生活质量:透析患者的身体活动水平通常较低,适度运动可以改善身心状态,增加能量水平和降低疲劳感,进而提高对日常活动的参与度和独立性。
在进行运动时,透析患者需要注意控制运动强度,防止过度疲劳或脱水,并确保在专业医务人员指导下进行,保证安全。