武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶的营养价值:牛奶是富含蛋白质、钙和维生素D等多种营养成分的食品,有助于儿童的身体发育。在生病期间,保持营养均衡对机体抵抗力和康复非常重要。
2.对黏液分泌的影响:有些人担心牛奶会增加黏液的产生,但科学研究表明牛奶并不会显著增加呼吸道黏液的分泌量。这种担忧没有科学依据。
3.舒适和安抚作用:许多儿童在患病时可能会食欲下降,而温热的牛奶能起到舒缓喉咙的不适感,并提供一种安慰的感觉。
4.喝牛奶的注意事项:如果孩子有乳糖不耐受或对牛奶过敏,则需避免饮用牛奶或替代其他乳制品。不宜给发烧的儿童饮用过热的牛奶,以免造成不适。
在合理摄入的前提下,牛奶能够为感冒中的儿童提供必要的营养支持。
