武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保湿:使用适合儿童的温和保湿霜,尤其是在洗脸后和外出前。选择无香料和低过敏性的产品,以减少皮肤刺激的可能性。
2.避免刺激:尽量避免让孩子的皮肤暴露在极端的温度变化中,如从温暖的室内突然到寒冷的户外。给孩子佩戴围巾或口罩保护脸部皮肤。
3.洗脸时使用温水:太热或太冷的水都会刺激皮肤,建议使用温水轻柔地清洗孩子的脸。
4.选择无刺激性的护肤品:洗面奶和护肤品应为无泪配方,无酒精、无染色剂,以确保不会加重皮肤的负担。
5.饮食调节:保证孩子摄入足够的水分,多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜,有助于改善皮肤健康。
6.医学咨询:如果症状持续或恶化,应及时带孩子去看医生,可能需要专门的药物治疗。
小儿“苹果脸”通常可以通过以上方法得到有效控制。保持良好的皮肤护理习惯是预防和减轻此类皮肤问题的重要手段。