陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后第一周:手术后的头几天,应尽量避免剧烈的眼部活动。这段时间主要关注消肿和减少淤青,可以通过冷敷来帮助舒缓眼睛。遵医嘱使用抗生素眼药水或软膏。
2.轻微活动开始时间:通常在术后3到5天,可以开始进行一些轻微的眼球转动练习。具体方法是:缓慢地上下、左右转动眼球,每次持续大约30秒,每天重复数次。这些动作可以帮助促进血液循环,防止组织粘连。
3.逐渐增加活动:在术后一周至两周,随着恢复情况的好转,可逐渐增加眼部活动的强度。增加阅读时间或观看电子屏幕的时间,但应注意不要过度疲劳。每使用眼睛一小时,休息10到15分钟,以便眼部得到充分放松。
4.完全恢复阶段:通常在术后三到四周,大多数人可恢复正常的眼部活动,包括化妆、佩戴隐形眼镜等。在此期间,继续保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,确保充足的休息。
需要关注的是,如果术后感觉到异常疼痛、视力变化或严重肿胀,应及时联系医生进行检查与处理。保持眼部清洁,避免感染,同时根据医生的建议合理安排眼部活动。