陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷和热敷:术后前三天可以通过冷敷来减轻肿胀,每次10至15分钟。三天后可改为热敷,以促进血液循环,加快消肿速度。
2.抬高头部:睡觉时将头部稍微抬高,有助于减少眼部的肿胀。这可以通过垫高枕头或调整床头角度实现。
3.饮食调节:避免摄入过多的盐分,因为高盐饮食可能会导致体内水分滞留,加重肿胀。建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,这有助于促进伤口愈合。
4.遵医嘱用药:遵循医生的建议,按时服用消炎药或止痛药,以帮助减轻肿胀和不适。
5.减少剧烈活动:避免剧烈运动、弯腰或长时间低头等动作,因为这些活动可能会加重眼睛的肿胀。
如果眼部肿胀持续加重或者伴随严重疼痛、流脓等症状,应及时联系医生进行检查和处理。