耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.紫菜富含膳食纤维、矿物质和多种维生素。这些成分有助于改善消化系统功能,提供必需的微量元素,如碘和钾。
2.紫菜中的多酚类物质具有抗氧化特性,有助于减轻炎症反应,这可能对脑出血患者的恢复有一定辅助作用。
3.含有较低的热量和脂肪,这对于需要控制体重或心血管风险的患者是一个优势。
4.紫菜中也含有一定量的钠,摄入过多可能影响血压,因此脑出血患者应根据医生建议,控制食物中的钠摄入量。
适量食用紫菜可能有助于补充必要的营养物质,但不宜过量,应结合整体饮食结构和健康状况调整。
