张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能被用于缓解肌肉痉挛。若疼痛剧烈且影响日常活动,可能需要使用短期的镇痛药物。
2.物理疗法:物理治疗师可以设计一系列针对性的锻炼,以加强背部和腹部的肌肉,从而稳定脊柱并减轻症状。这些锻炼通常包括拉伸和强化练习。
3.生活方式调整:为了减少腰椎间盘突出的症状,建议避免长时间坐立或搬运重物。同时,保持良好的姿势和体重也是关键因素。
4.微创手术:当非手术疗法无效且症状严重时,可能需要考虑微创手术,以去除压迫神经根的突出的椎间盘组织。手术类型包括椎间盘切除术和椎板成形术。
5.硬膜外类固醇注射:在某些情况下,可以通过向硬膜外腔注射类固醇以减少局部炎症和肿胀,但这通常只作为短期缓解措施。
尽早采取针对性的治疗措施有助于改善症状和生活质量。建议患者寻求专业医疗意见,以获得个性化的治疗方案。长期管理包括坚持适当的锻炼和健康的生活方式,以预防复发。