刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止饮用:立即停止摄入导致不适的绿茶饮料,以防止症状加重。
2.补充水分:腹泻会导致身体丢失大量水分和电解质,应及时补充清水或含电解质的饮品,以防脱水。
3.饮食调整:选择易消化的食物如白米粥、烤面包等,暂时避免油腻、辛辣和乳制品,以减轻消化系统负担。
4.监测病情:注意观察腹痛和腹泻的持续时间及严重程度。如果症状在24小时内没有改善或变得更严重,建议就医进行进一步检查。
5.可能原因:绿茶含有咖啡因和鞣酸,两者均可能引发消化不适。个体差异也会影响这些成分的耐受性。
处理腹痛和腹泻时,关注饮食和水分补充是关键。如果症状持续或恶化,应寻求专业医疗帮助以确保健康。