陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:蛋白质是细胞修复的重要组成部分,术后适量摄入可以促进组织再生。建议选择瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆类来补充蛋白质。
2.维生素C:维生素C能够增强免疫力,并有助于胶原蛋白的合成,有利于伤口愈合。水果如橙子、草莓和猕猴桃中富含维生素C,蔬菜如西兰花和菠菜也是不错的来源。
3.维生素A:维生素A对皮肤和黏膜的恢复很重要,可以帮助减少术后发炎。胡萝卜、红薯、南瓜等食物含有丰富的维生素A。
避免辛辣刺激性食品,以减少术后不适,保持均衡饮食,适量摄入上述营养元素,有利于身体恢复和避免并发症。
