杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.罗汉果中含有大量的抗氧化剂,如黄酮类物质,有助于保护血管健康,潜在降低心血管疾病风险。
2.它还含有天然甜味剂,可以替代日常饮食中的糖,从而帮助控制体重和减少糖摄入,这对高血压管理有间接作用。
3.罗汉果具有一定的利尿作用,通过促进排尿来帮助降低血容量,从而可能起到辅助降压效果。
虽然罗汉果有一定的健康益处,但高血压患者仍需通过医生指导进行规范治疗。宜同时保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和定期监测血压。