韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.失去平衡:冰面通常比较光滑,容易导致平衡失控。在快速移动或转弯过程中摔倒,可能造成脚踝承受过大的扭转力或撞击力。
2.突发性动作:突然的改变方向或加速可能使脚踝承担不正常的应力,这是引发骨折的常见原因之一。
3.直接撞击:滑冰和冰球等运动中,可能会有与他人碰撞或与硬物如围栏、地板发生直接撞击的风险,这些情况都可能导致骨折。
4.个人防护不足:缺乏适当的防护措施,如未佩戴合适的鞋子或护具,会增加受伤的风险。
5.统计研究:根据一些医学研究,冰上运动引发的脚踝骨折案例在所有运动损伤中的比例较高,尤其是在青少年和业余运动员中更为常见。
进行任何冰上运动时,应采取适当的预防措施来降低脚踝骨折的风险。例如,穿戴合适的鞋子和护具,确保正确的技术和姿势,并始终保持对环境和自身能力的清醒认知。这些因素有助于减少受伤的几率。
