徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.功效与作用:
促进能量代谢:维生素B2在体内参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢过程。
维护皮肤和黏膜健康:帮助保持皮肤、指甲和头发的健康状态。
支持视力功能:对眼睛的健康有重要作用,能够减少眼睛疲劳。
2.副作用:
常规剂量下通常没有明显副作用。
罕见情况下,可能引起尿液颜色变黄,但这通常是无害的。
长期过量摄入可能导致瘙痒或麻刺感。
合理摄入维生素B2片可预防多种营养缺乏相关疾病,通常安全有效,但需避免过量使用。