肺部感染吃什么水果

病情分析：肺部感染适当摄入某些富含维生素和抗氧化剂的水果有助于增强免疫力，促进康复。

1.富士苹果：苹果中富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能。每天食用一个中等大小的苹果可以提供约10%的每日所需维生素C。

2.橙子：橙子是维生素C的重要来源，可以帮助提高白细胞数量，从而增强身体对抗感染的能力。一只中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素C。

3.草莓：草莓不仅富含维生素C，还含有多种抗氧化剂，如花青素，这些成分有助于减轻炎症反应。100克草莓约含60毫克维生素C。

4.猕猴桃：猕猴桃维生素C含量极高，每100克猕猴桃含有92.7毫克维生素C。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维和多种矿物质。

5.蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，如花青素和维生素C，有助于减少肺部感染引起的炎症反应。每天食用一小碗（约148克）蓝莓即可获得大量抗氧化剂。

适量食用这些水果可以有效地补充营养，增强免疫力。但需注意避免过量摄取，以免引起消化不良或其他副作用。同时，肺部感染患者应遵循医嘱，合理饮食，搭配均衡的营养结构，并及时进行医学治疗。