杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.症状:
疲劳和乏力:由于身体无法获得足够的氧气,常感到疲劳和无力。
皮肤苍白:特别是在面部、唇部和指甲处表现明显。
心跳加速或心悸:心脏需要更努力地工作以供给足够的氧气。
呼吸急促:尤其是在运动后,因缺氧而出现喘息。
头晕和头痛:脑部供氧不足可能导致头晕甚至晕厥。
手脚冰冷:血液循环不良可能导致四肢温度下降。
2.治疗方法:
改善饮食:增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入,如红肉、鱼、豆类和绿叶蔬菜。
铁剂补充:对于缺铁性贫血,可在医生指导下服用铁剂。
维生素补充:如果是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血,需相应补充这些维生素。
根本病因治疗:如贫血由慢性疾病引起,应积极治疗原发病。
输血治疗:严重贫血可能需要输血,以迅速增加红细胞数量。
贫血的早期识别和及时治疗至关重要,若出现相关症状建议尽快就医进行检查和诊断。同时,保持健康饮食和良好的生活习惯有助于预防某些类型的贫血。