张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗
颈椎牵引:通过专业设备进行轻柔的颈椎牵引,有助于减轻颈椎关节压力,改善局部血液循环。
推拿和按摩:针对颈部僵硬肌肉进行放松,但需由专业人员操作,避免错误手法加重病情。
热敷或理疗:利用热敷、超声波等方法促使颈部肌肉放松,缓解炎症反应。
2.康复训练
前庭功能康复训练:包括视动性训练和平衡训练,帮助患者逐步恢复平衡能力。
颈肩部强化训练:通过适当的颈部拉伸和力量练习,提高肌肉对颈椎的支撑能力以减轻症状。
3.药物治疗
改善微循环药物:如倍他司汀,常用于缓解头晕、眩晕症状。
消炎止痛药物:如果存在明显的炎症,可以短期应用非甾体抗炎药物。
神经营养药物:如维生素B族,为神经提供营养支持,促进功能恢复。
4.调整生活方式
改善工作姿势:避免长时间低头或过度用力旋转颈部。
定期活动:每小时站起来活动5-10分钟,预防颈椎部位长期受压。
合理枕头选择:使用高度合适、材质舒适的枕头,保持颈椎自然弧度。
5.手术治疗(仅限严重病例)
当保守治疗无效且颈椎压迫神经或重要血管导致严重症状时,可考虑外科干预,如椎间盘摘除术或脊柱稳定性手术。
早期干预和持续治疗可以有效改善颈椎相关的前庭功能紊乱症状,同时应注意避免诱发因素,防止病情进一步恶化。