张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄因素:腰椎间盘突出多见于30-50岁的人群。随着年龄增长,椎间盘的水分减少,弹性下降,因而更易发生突出。年轻人由于外伤或长期不当姿势也有可能导致这种情况。
2.发病率:一般来说,腰椎间盘突出的总体发病率约为1-2%。年轻人患此病的概率要更低,但随着生活方式的改变和久坐习惯的增加,年轻人患此病的案例在增加。
3.风险因素:长期的不良姿势、体重过重、缺乏锻炼或剧烈运动等因素都会增加年轻人患腰椎间盘突出的风险。家族遗传也是一个影响因素。
尽管20岁出现腰椎间盘突出的可能性不高,但不健康的生活方式和姿势问题会增加风险。保持正确的坐姿和适度的体育锻炼显得尤为重要。