韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:剧烈运动或过度使用小腿肌肉可能导致肌肉纤维微小撕裂,进而引发疼痛。这种情况常见于长时间站立、行走或运动后。缺乏足够的热身活动也会增加肌肉拉伤的风险。
2.血管问题:静脉曲张或深静脉血栓形成可能导致小腿疼痛。静脉曲张是由于腿部静脉瓣膜功能不全,导致血液回流受阻,引发小腿酸痛。深静脉血栓则是一种更为严重的情况,常伴有肿胀和皮肤颜色改变。
3.骨骼病变:骨膜炎或应力性骨折可以导致小腿持续的疼痛。骨膜炎是指覆盖在骨头表面的膜发生炎症,常因反复运动或负重导致。应力性骨折则通常与长期过度使用有关,多见于跑步者。
4.神经性因素:坐骨神经痛或腓总神经压迫可能引起小腿疼痛。这类疼痛往往伴随麻木或刺痛感,并可能向腿部其他区域扩散。
5.代谢性疾病:例如糖尿病引起的周围神经病变,也可能导致小腿疼痛或不适,通常伴随感觉异常。
出现小腿疼痛时,尽量避免长时间站立或进行剧烈运动。若疼痛持续不缓解,建议及时就医以明确诊断并接受治疗,尤其是伴有肿胀、皮肤颜色改变或触痛明显时。