韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骶尾骨骨折愈合时间通常为4到6周。在此期间,应尽量避免对受伤部位施加压力,以促进愈合。
2.在骨折初期阶段,建议卧床休息,并使用软垫减少坐立时的压力,以减轻疼痛和促进愈合。
3.骨折愈合后,可以开始进行一些轻度的活动,如步行、伸展运动等。但应避免剧烈运动或长时间坐立,以免影响愈合。
4.随着时间推移和身体状况的改善,可以逐步增加运动强度,但仍需根据自身恢复情况和医生建议进行调整。
对于骶尾骨骨折的恢复,遵循医嘱并注意休息是关键。在恢复过程中,观察身体的反应并及时调整运动量,有助于顺利康复。