近期左右手指都不好弯曲伸屈怎么办

病情分析：左右手指都出现弯曲伸屈困难的情况，可能与多种潜在原因有关，包括关节炎、腱鞘炎或手部肌腱损伤。

1.关节炎：这是导致手指僵硬和活动受限的常见原因之一。类风湿性关节炎和骨关节炎都可能影响手指的灵活性。统计显示，类风湿性关节炎在全球范围内影响约0.5%到1%的人口，而骨关节炎更为普遍。

2.腱鞘炎：这种病症是由于手指的腱鞘出现炎症或狭窄而引起的。触发指（又称扳机指）是一种常见形式，通常表现为手指在某一位置卡住，然后突然弹回。研究表明，这种情况在中年女性和糖尿病患者中更为常见。

3.腱损伤：如果近期有过度使用手指或手部创伤史，腱损伤也可能导致这些症状。趋于年轻人群因运动或职业原因引起的手指腱损伤相对较多。

4.其他原因：如冻疮或手部循环不良等情况也可能影响手指的正常功能。

及时就医进行诊断是必要的，以明确病因并制定适当的治疗方案，包括药物、物理治疗或者必要时手术治疗。保持手部温暖，避免长时间手部紧张活动，有助于缓解症状。