刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.细菌感染的风险
未经充分加热的肉制品可能含有致病细菌,如沙门氏菌、大肠杆菌或李斯特菌。这些病原体在加热不足的情况下无法被杀灭,进入人体后可能引起呕吐、腹泻、腹痛及发热等症状。通常,这些症状会在食用后6小时到2天内出现,持续时间为数天到一周。
2.寄生虫感染的可能
如果肉类来源不够安全,可能携带寄生虫卵,例如旋毛虫或猪带绦虫。未彻底煮熟的产品可能导致寄生虫通过消化道进入人体,引发旋毛虫病或绦虫病。这些疾病表现为肌肉疼痛、发热甚至神经系统问题,潜伏期从几天至数周不等。
3.加工添加剂的生化影响
工业生产的烤肠通常含有多种添加剂,例如亚硝酸盐,用于防腐或保持色泽。在加热不足的情况下,这些化学成分可能未充分反应,影响人体代谢,长时间摄入可能增加健康风险。
4.易引起慢性健康问题的因素
长期食用未完全熟透的加工肉制品,尤其是那些卫生不达标的产品,可能增加肝脏、肾脏负担,并对免疫系统造成潜移默化的损害。
为了避免上述风险,应确保烤肠在食用前被完全加热,可以使用厨房温度计测量其中心温度,确保达到70℃以上。长期保存的肉制品需确认来源安全,并在规定保质期内使用。