张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:每年或每半年进行一次全面的眼科检查。专业的眼科医生会使用验光仪器测量屈光度数,这是确定近视度数最准确的方法。
2.自觉视力变化:如果出现看远处物体模糊、眯眼才能看清楚、晚上视力下降等症状,可能提示近视加重。这些症状提示需要及时进行专业检查。
3.视力表测试:在家庭条件允许的情况下,可使用标准化的视力表进行自测。与之前测试结果比较,如果视力下降,则可能近视度数增加。
4.镜片测试:更换新眼镜时,如果发现当前配戴的眼镜不再合适,需要更高的度数才能看清,此时通常意味着近视度数增加。
5.电子设备的使用:长时间近距离使用电子设备可能导致视疲劳和假性近视。这种情况下,短暂休息后视力通常能恢复,但如果休息后仍然看不清,应怀疑近视度数增加。
定期眼科检查是监测近视度数变化的最可靠方法。在日常生活中注意用眼卫生,减少长时间近距离用眼,避免近视度数快速增加。