袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温度变化:寒冷天气导致肌肉收缩、血管收缩,从而影响神经周围组织的状态,可能加重神经的压迫或刺激。
2.姿势和活动:长时间保持不良坐姿或者缺乏运动,可能导致腰椎间盘突出或肌肉紧张,这些都可能压迫坐骨神经。
3.退行性疾病:随着年龄增长,腰椎退行性改变,如骨刺形成或椎间盘退化,也会增加坐骨神经受压的风险。
4.其他因素:肥胖、职业需要重复体力劳动,以及糖尿病等代谢性疾病也可能导致或加重坐骨神经痛。
在感受到这些症状时,应适当注意保暖,避免久坐以及加强锻炼,并考虑就医评估情况。如果症状严重或持续时间较长,应尽快寻求医疗专业人士的建议,以便获得适当的治疗方案。
