文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.非甾体抗炎药:常用的非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。但这类药物应在医生指导下使用,以避免长期使用可能带来的副作用。
2.局部类固醇注射:对于严重疼痛,医生可能会建议局部类固醇注射。此方法可以有效地暂时减轻疼痛和炎症,但频繁使用会有潜在风险。
3.物理疗法:拉伸和强化足部及小腿肌肉的特定练习可以帮助缓解症状。这种疗法通常需要在专业理疗师的指导下进行。
4.适当鞋垫和矫正器具:使用合适的鞋垫和矫形器具可以为足弓提供额外支持,从而缓解压力。
5.冷敷与休息:定期冷敷患处并保证足部的适当休息也有助于减轻症状。
足底筋膜炎通常是由于过度使用、足部结构问题或者不合适的鞋类引起的。采取多种措施以减少足部压力、缓解疼痛并促进愈合是关键所在。在任何治疗方案中,应咨询医疗专业人士以获得适当的指导。