沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.细胞更新:人体皮肤不断地生成新细胞,同时旧的角质层细胞脱落,通常每个月皮肤会完成一次完整的更新周期。正常情况下,这一过程不容易被察觉,但当代谢速度加快时,则可能导致明显的脱皮现象。
2.环境因素:气候变化、湿度下降等环境条件的变化可能刺激皮肤加速代谢,导致皮肤干燥和脱皮。这在寒冷干燥的冬季尤为常见。
3.营养状态:饮食中缺乏维生素A、C以及E等对皮肤健康重要的营养素,也会影响皮肤的代谢过程,增加脱皮的可能性。
4.健康状况:某些健康问题如银屑病、湿疹或真菌感染等疾病也会导致皮肤异常脱落。发热、感染等导致全身代谢率升高的情况,也可能引起皮肤脱皮。
5.药物反应:一些药物,如用于治疗痤疮的维甲酸类药物,可以促进皮肤细胞更新,进而导致皮肤脱皮。
代谢性脱皮通常是一种自限性现象,即使没有外部干预也能自行恢复。如果脱皮伴随瘙痒、红肿、疼痛或其他不适,建议咨询医生进行详细评估和治疗。保持良好的皮肤护理习惯,如使用温和保湿剂,避免过度清洁,能够帮助减轻症状。合理调整生活方式与饮食结构,有助于维护皮肤健康,减少不必要的脱皮现象。