沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传是影响身高的主要因素之一。父母的身高会直接影响孩子的身高潜力。如果父母双方均为矮个子,那么孩子身高偏低的几率较高。
2.营养摄入:充足的营养对于青少年时期的身高增长至关重要,尤其是蛋白质、钙、维生素D等。缺乏这些关键营养素可能导致骨骼发育不良,从而影响身高。
3.健康状况:慢性疾病如哮喘、糖尿病、消化系统疾病等,可能干扰正常的生长激素分泌或营养吸收,进而影响身高发育。一些内分泌疾病,如甲状腺功能减退、垂体功能减退,也可能导致身材矮小。
4.生活方式:不良的生活习惯如睡眠不足、缺乏运动、高压力环境等,都可能阻碍正常的生长激素分泌,影响整体生长发育。
在关注初中生身高时,应全面考虑以上因素,并通过合理饮食、规律作息和适量运动来促进健康成长。如有疑虑或明显偏离预期发育轨迹,建议及时咨询专业医生进行评估和指导。
