杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:蒲公英和胖大海都具有良好的清热解毒作用。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,能够有效缓解体内热毒,而胖大海有助于减少因热毒引起的咽喉肿痛。
2.润喉利咽:胖大海被广泛用于保护嗓音,其成分能够有效滋润喉咙,缓解干燥和不适。同时,罗汉果也能助力缓解咳嗽和喉咙不适。
3.排毒通便:决明子的主要功能之一是促进肠道蠕动,帮助排除体内废物,改善便秘问题。罗汉果中富含的天然糖苷可以刺激肠道,有助于排便。
4.辅助降血压和血脂:决明子被认为有助于降低血压和血脂,长期饮用可能对心血管健康有一定的保护作用。
5.增强免疫力:蒲公英中含有多种具有抗氧化特性的成分,可能增强免疫系统,提高身体抵抗力。
这款茶饮集多种植物的药用价值于一体,可以帮助调理身体,提高健康水平。不宜过量饮用,以免引发副作用,如消化不良或腹泻等症状。在使用此类草本饮品时,建议根据个人体质适量饮用。