陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:成人正常血压通常为收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。
2.高血压阶段1:收缩压在130-139毫米汞柱之间,或舒张压在80-89毫米汞柱之间。此时应采取生活方式的改变。
3.高血压阶段2:收缩压等于或大于140毫米汞柱,或舒张压等于或大于90毫米汞柱。医疗干预可能是必要的。
4.低压100和高压160表明已进入高血压阶段2,这通常需要更严格的饮食、锻炼计划及可能的药物治疗。
5.长期高血压会增加心脏病、中风和其他严重健康问题的风险。
控制血压可以通过健康饮食、定期运动、减少盐分摄入和戒烟来实现。若血压持续偏高,咨询医生以确定适合的治疗方案是很重要的。