杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.食欲不振:宝宝可能会表现出对食物的兴趣下降,进食量减少。这是因为消化系统负担过重,导致胃肠道消化功能减弱。
2.腹胀:由于食物长时间滞留在胃中未被有效消化,容易引起腹部饱胀感,有时伴有嗳气或呕吐。
3.便秘或腹泻:积食可能导致肠道蠕动异常,引发便秘或腹泻。大便性状可能发生改变,例如变得坚硬或水样。
4.睡眠不安:由于腹胀或腹痛,宝宝夜间可能会翻来覆去,哭闹不止,难以入睡。
治疗和缓解方法:
1.饮食调整:减少高脂肪、高蛋白以及过甜食物的摄入,给予易消化的食物,如米粥、蔬菜泥等。适当增加膳食纤维有助于促进肠道蠕动。
2.按摩腹部:顺时针轻柔按摩宝宝腹部,有助于促进肠道蠕动,帮助排气,缓解腹胀。
3.保持合理喂养:避免过度喂养,应该根据宝宝的年龄和需求提供适量食物,培养规律的进餐习惯。
4.药物干预:在医生指导下可使用一些助消化的药物,但不建议长期或自行用药。
积食一般与饮食不当和生活习惯有关,关键在于日常饮食调控和良好的喂养习惯。
