惊恐症到底有多可怕

病情分析：惊恐症是一种以突发性、剧烈的焦虑和恐惧为特征的心理疾病，患者可能感到心跳加速、呼吸困难、濒死感等。如果不及时治疗，会严重影响生活质量以及社会功能。

1.惊恐发作的特点。惊恐症的核心表现是反复出现的惊恐发作，即患者在毫无预兆的情况下，突然感受到强烈的恐惧和不安，通常持续数分钟到半小时。这种发作常伴随多种躯体症状，例如胸痛、头晕、颤抖、出汗、恶心等。

2.躯体症状的误解。由于惊恐症引起的身体症状非常明显，很多患者初次发作时会去急诊，以为自己患上了心脏病或其他重大疾病。这些症状并非器质性问题，而是由异常的情绪反应导致的。

3.预期性焦虑及回避行为。许多患者在经历过一次或多次惊恐发作后，会对再次发作产生极度恐惧，这被称为预期性焦虑。这种状态可能促使他们避免某些场所或情境，例如人多的地方、封闭空间，从而限制了正常的生活和工作。

4.对心理与生理健康的影响。如果长期得不到治疗，患者可能发展为广泛性的焦虑障碍或抑郁症。频繁的惊恐发作会导致自主神经系统的过度活跃，增加高血压、代谢紊乱等慢性疾病的风险。

5.社会功能的损害。惊恐症显著降低患者的社会功能，严重者甚至无法独立外出或工作。部分患者因羞于寻求帮助而长期自我封闭，进一步加重症状。

尽早识别惊恐症并接受治疗十分重要。治疗可包括药物干预（如抗焦虑药物）、心理治疗（如认知行为疗法）以及放松训练等。