孕妇能否停止摄取叶酸

病情分析：孕妇不应停止摄取叶酸，因为它在妊娠期间对于胎儿的健康至关重要。

1.叶酸是B族维生素之一，能够预防胎儿神经管畸形。神经管缺陷是一种严重的先天性疾病，包括脊柱裂和无脑儿等。每日摄入适量叶酸可将这些风险减少高达70%。

2.孕早期（怀孕前一个月到怀孕后三个月）是胎儿神经管发育的关键时期，此时对叶酸的需求特别高。建议孕妇每日补充400微克的叶酸。

3.不仅仅是在孕早期需要叶酸，整个妊娠期都需要继续补充，以支持胎儿的细胞分裂和组织生长，并帮助制造DNA和其他遗传物质。孕中期和孕晚期建议每日摄入600微克的叶酸。

4.除了预防神经管畸形之外，叶酸还可以降低妊娠合并症的风险，如妊娠高血压、先兆子痫及低出生体重儿等。

5.叶酸的良好食物来源包括深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类和强化谷物。但是，由于食物中的叶酸吸收效率不如补充剂，建议通过补充剂来确保足够的摄入。

孕妇在妊娠期间不应停止摄取叶酸，以确保胎儿的正常发育并减少各类妊娠并发症的风险。