晒伤后全身出汗并且刺痒该怎么处理

病情分析：晒伤后全身出汗并伴有刺痒的情况，可能与皮肤受到紫外线损伤引起的炎症和屏障功能受损有关。这种情况下需要采取措施缓解症状并保护皮肤。

1.冷敷和降温：晒伤导致皮肤发炎，冷敷可以有效缓解灼热感和不适。可用湿毛巾或冰袋包裹一层布后轻轻敷于晒伤部位，每次10-15分钟，每天多次。但避免直接接触冰块，以免冻伤皮肤。

2.保持皮肤清洁干燥：出汗会加重皮肤的不适感，建议使用温水快速冲洗汗液，避免肥皂或刺激性清洁产品，以防进一步破坏皮肤屏障。

3.保湿修复：晒伤后皮肤容易脱水，选择成分简单、无香料的保湿霜，含芦荟、甘油等舒缓成分的产品效果较好，每天涂抹2-3次，帮助修复受损皮肤。

4.避免抓挠：刺痒是皮肤炎症反应的一部分，抓挠可能导致表皮破损，引发感染。若瘙痒严重，可咨询医生使用抗组胺药物或外用低浓度糖皮质激素软膏。

5.补充水分：晒伤后身体会失去大量水分，需要及时口服水、淡盐水或电解质饮品，维持体内的水盐平衡。

6.避免继续日晒：外出时要穿着宽松透气的衣物，并使用广谱防晒霜以避免晒伤加重。

若症状持续恶化，出现水疱、大面积红肿、渗液或发热，应及时就医，排查是否出现严重晒伤或继发感染。