吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁:每天用温水轻柔清洗患处后,拍干皮肤,不要用力擦拭。过热或过冷的水都可能进一步刺激皮肤。
2.使用保湿剂:选择无香料、低敏感性的保湿霜或乳液,经常涂抹于干燥区域,特别是在洗澡后立即使用,以帮助锁住水分。
3.避免刺激物:穿透气的棉质衣物,避免化纤类面料,减少摩擦和刺激。同时,尽量避免使用含有酒精或香料的护肤产品。
4.控制出汗:尝试减少让皮肤大量出汗的活动或环境,保持室内通风凉爽。
5.如果瘙痒严重,可以考虑使用医生建议的局部抗组胺药或类固醇软膏。
如果上述措施不能有效改善症状,建议求助专业医疗人员以获得进一步的诊断和治疗指导。