张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的选择,用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:定期进行理疗有助于改善颈部的运动范围和肌肉力量。包括牵引、按摩和特定的颈部肌肉锻炼。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和使用符合人体工学的办公设备可以减少颈椎压力。建议避免长时间低头或者过度旋转颈部。
4.注射治疗:在某些情况下,可考虑硬膜外类固醇注射以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且症状严重,可能需要手术干预,例如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除对神经根的压迫。
及早识别并采取适当措施对于改善颈椎病症状和防止进一步损伤至关重要。