黄疸高怎么晒太阳

病情分析：晒太阳对于新生儿黄疸有一定的缓解作用。晒太阳并不是所有黄疸患者的治疗方案，严重或病理性黄疸需要及时就医处理。以下是一些关于晒太阳的具体指导：

1.时间选择：建议在每天阳光较温和的时候进行，一般为早晨的6点到9点或者下午4点以后。这段时间的阳光强度适中，紫外线指数较低。

2.时长控制：每次晒太阳的时间可以从5到10分钟开始，不宜过长，以免刺激皮肤。视情况逐渐增加时间，但总时长不应超过30分钟。

3.皮肤暴露：需要让尽可能多的皮肤直接接触阳光，可以脱掉宝宝的衣服，只保留尿布。同时，避免阳光直射眼睛，用帽子或遮阳物保护头部和面部。

4.环境选择：选择一个安全、舒适并且通风良好的地方进行。如果在室内阳光下，可通过玻璃窗接受阳光，但效果不如户外直接照射。

5.频率安排：根据天气情况，建议每天进行1到2次的晒太阳，持续数天观察黄疸程度变化。

晒太阳在某些情况下对新生儿黄疸有帮助，但不能代替医疗干预。出现异常症状或黄疸没有改善时，应及时寻求专业医疗帮助。