徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,使用温和的漱口水,以减少细菌滋生,促进愈合。
2.饮食调节:建议多饮水,每天饮水量可达到2000毫升以上,有助于身体代谢和毒素排出;增加水果蔬菜的摄入,如橙子、猕猴桃、菠菜等,补充维生素和矿物质;减少或避免摄入辛辣、油腻食物,以免加重症状。
3.中药调理:可考虑服用一些具有清热解毒功效的中成药,如黄连上清丸或牛黄解毒片,但需遵循医师指导。
4.外用药物:可以在医生指导下使用局部药物如抗炎镇痛类药膏,以减轻不适感并加快愈合过程。
5.休息与压力管理:适当的休息和放松有助于增强免疫力,加速愈合及提高抗病能力。
如果上述方法无明显效果或症状加重,应及时就医以排除其他潜在病因。