邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.昼夜节律的影响:人体的昼夜节律导致在夜间某些激素水平变化,例如皮质醇水平下降,而促使瘙痒感增加。皮质醇具有消炎作用,其减少可能使轻微炎症反应更明显,从而引起瘙痒。
2.体温调节:入睡后,人体会自然降低体温以促进深度睡眠。这一过程中,皮肤血流量增加,可能引起瘙痒。特别是在裸露或覆盖薄被的皮肤区域,血液循环变化也可能增大瘙痒感。
3.环境因素:卧室的温度、湿度、床上用品材质等都可能影响皮肤状态。过于干燥或潮湿的环境,以及使用刺激性纤维制成的寝具,都可能导致皮肤敏感并引发瘙痒。
4.皮肤屏障功能减弱:就寝前一些护肤产品的使用不当,或者没有充分滋润皮肤,可能导致皮肤屏障受损,使得皮肤更容易感受到瘙痒。
5.心理因素:焦虑和压力在夜间增强,可能使对瘙痒的感知更为强烈。精神状态的改变能够影响神经传导,从而提高瘙痒的敏感性。
6.疾病因素:某些疾病,如湿疹、银屑病或肝胆疾病等,可能导致夜间瘙痒加重。这类情况需要通过专业医疗评估进行处理。
注意到这些影响因素有助于理解为何在夜间会出现瘙痒。对寝具及周围环境进行适当调整,有助于缓解这一问题。若持续困扰或伴随其他症状,应咨询专业医师进行诊断和治疗。