卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.益生菌:研究表明,摄入益生菌可以改善胃肠道环境,有助于抑制幽门螺杆菌的生长。常见的益生菌来源包括酸奶、发酵乳制品和补充剂。
2.大蒜:大蒜具有天然抗菌特性,可能对降低幽门螺杆菌活性有帮助。建议将新鲜大蒜作为日常饮食的一部分,但应注意个体对于大蒜的耐受性。
3.绿茶:绿茶中的多酚类化合物被认为可以抑制幽门螺杆菌的生长。适量饮用绿茶可能对胃部健康有益。
4.蜂蜜:特别是麦卢卡蜂蜜,有一些研究表明其成分对幽门螺杆菌具有抑制作用。但需确保购买正宗产品,因为市面上有很多掺假的蜂蜜。
5.高纤维食物:蔬菜、水果和全谷物等高纤维食物可以促进消化道健康,可能对抑制幽门螺杆菌有所帮助。
在调整饮食的同时,遵循医生推荐的抗生素和抑酸剂疗法是治疗幽门螺杆菌感染的关键。定期随访并进行必要的检查,以确认治疗效果。同时,应避免过度食用刺激性食物和饮料,以减少胃部不适。
