吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七粉:三七是一种传统中药材,主要活性成分为皂苷。研究表明,三七粉在促进血液循环、减少炎症以及增强免疫系统方面具有一定作用。它常用于辅助改善心血管健康和支持愈合过程。
2.深海鱼油:深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,尤其是EPA和DHA。Omega-3脂肪酸对心脏健康、降低血脂水平、抗炎症以及维持脑功能有积极影响。许多研究支持其在预防心血管疾病及支持大脑健康中的作用。
3.搭配效果:由于二者作用机制不同,可以同时摄入以获得更全面的健康效益。但是,建议遵循推荐的日摄入量,以避免过量服用,从而引发不必要的副作用。
在补充这些物质之前,建议咨询专业医疗人员,特别是在已有慢性疾病或正在服用其他药物的情况下,确保其适合个人健康状态。